Otsing sellest blogist

reede, 7. august 2009

105 ja 106 TREENING: VÄGA KERGE JOOKS JA UJUMINE

Kuivõrd sel nädalal, ehk täpsemalt homme ongi mul kohtumine reaalsusega, siis ei tohtinud eriti raskeid treeninguid teha. Oli 30 minutiline hilisöine jooks, sest oleme uue saate Tööotsija võtetega seoses parajasti Saaremaal ning päeval polnud aega.

Ning eile oli päras-tööd-ujumine, mille sai ühtlasi ühildada saatele promo tegemisega. Ujumine oli lühike - nii 15, 20 min - rohkem veetunnetuse saamiseks.

Oluline on end mitte liialt väsitada enne homset starti. Täna on puhkepäev, mis tähendab tegelikkuses pikka sõitu Saaremaalt Otepääle. Homme kell 11 on aga start ning koos sellega u 8 tunnine võistlus Lõuna-Eesti varjulises rüpes.

1 kommentaar:

  1. Igatahes naelad kummi ja jalad villi ja palju edu igatepidi! Loodetavasti see blogi ei vaiki peale Suurt Päeva!

    VastaKustuta